這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息

還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名

嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償

一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!

所以馬上上網找尋我一直想買的送九大好禮【StepDragon】 SMA-900 日本 Shimano 27速 鋁合金碟煞登山車 -黑紅

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顏 色:黑紅 黑藍 黑綠 白紅車 架:26吋 高級6061高強度鋁合金液壓管輕量化車架,搭配高質感塗裝設計前叉:高級可鎖式舒適避震前叉尺寸:26吋控制桿:日本SHIMANO 3*9 煞變合一指撥式定位控制桿 中變:日本SHIMANO 3段式專用中變後變速器:日本SHIMANO 9段式專用後變飛 輪:日本SHIMANO CS-HG200 11-32T 9段式專用定位飛輪大 齒 盤:高級三片式大盤 (附加護盤蓋)BB : 高級培林式BB中軸-降低騎乘阻力鏈條:高級9速定位鏈條煞車系統:高級鋁合金 前後機械碟煞 / 160MM 碟盤車 圈:高級雙層鋁合金輪圈花鼓:高級鋁合金卡式前後快拆碟煞花鼓輪 胎:高級 26X 2.125防滑耐磨外胎車手把:高級鋁合金車手龍頭: 高級鋁合金龍頭頭碗: 高級鋁合金陽極頭碗座管: 高級鋁合金座管座管束: 高級鋁合金座管束座 墊:舒適流線坐墊速別:27速 (附加 高級陽極手握)車長:170x63x102 CM地面至坐墊高度:約82~102 CM車重:約15.4KG承重:約90KG



※文案圖片僅供參考,詳細規格以本文案文字敘述為主※

※ 規格及重量以實際為準,原廠保留規格變動權利※

※建議您定期到專業的自行車行做檢修、微調整,以確保騎乘的安全,謝謝您。

因個人顯示器以及燈光不同,色差無法避免,商品以實物為主 ※

保固:車架 2 年、零件半年、消耗品不在保固範圍內


1.變速正確使用方式

自行車的變速檔位搭配關係到您傳動系統零件壽命,不正確的檔位搭配,會給變速系統帶來很大負擔,

長期變速檔位搭配不正確會照成 傳動系統各部位零件包含 大齒盤 / 中變 / 後變速器 / 飛輪 / 鏈條 零件壽命減短。


前面有三片齒片的稱之「大齒盤」。而後面有很多齒片的「飛輪」,帶動大齒盤變速的撥鏈片稱「中變速器」,而帶動後飛輪變速的稱之為「後變速器」,變速器變速是有限制的,鍊條的彎曲斜率不能太大,否則時間久了就容易耗損外還會產生斷掉的危險,所以變檔位子一定要正確使用 讓您騎得舒適愛車的零件耗損也降到最低。

正確使用方式 例如27速的變速器係統:

鏈條在大齒盤的大片齒片時,鏈條在後面飛輪 最適當的範圍應該在 1~4片之間使用。 (第1片就是飛輪最小片)

鏈條在大齒盤的中片齒片時,鏈條在後面飛輪 最適當的範圍應該在 3~8片之間使用

鏈條在大齒盤的小片齒片時,鏈條在後面飛輪 最適當的範圍應該在 4~9片之間使用


因為騎乘中,若變速檔位不正確,會讓鏈條處在極度損耗的狀態,雖然可正常騎乘,但鏈條從上看會過於歪斜,長期下來 鏈條就會出現嚴重鬆動,甚至斷掉。

正確使用才能讓 大齒盤 / 中變 / 後變速器 / 飛輪 / 鏈條 零件使用壽命更長!!






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新竹縣關西鎮的仙草近年輸往大陸,也吸引陸客前來造訪。關西鎮農會表示,栽種優質品種為農民增加收益,也積極開拓市場,歡迎青年農民投入生產行列。

陸客縮減,衝擊台灣觀光旅遊產值。日前大陸「友善城市農特產及特色伴手禮踩線團」特別前往關西鎮考察當地農特產與伴手禮。關西農會供銷部主任邱淑敏接受中央廣播電臺「兩岸ING」節目專訪時說,政府開放陸客來台觀光,平常就有大陸民眾前來旅遊,關西鎮之所以具有觀光魅力,主要是落實20多年前政府推動「一鄉一特產」,利用在地仙草作物,種植經改良的「桃園1號」優質品種,嚴格把關土壤和用藥,打響知名度。

邱淑敏指出,仙草製品除了經由「小三通」輸往大陸外,近年也曾前往大陸展售,雖然廣東一帶也有仙草,但品種和台灣不同,且多數民眾對於看起來黑烏烏的外觀感到好奇,不過,多能接受口感,市場可期,正積極洽談。但她也憂心人力短缺的困境,因為種植、採收仙草至今仍靠人力,由於早年投入的農民日漸凋零,因而呼籲更多青農加人生產行列。

一年一度的農業嘉年華產業文化活動於12月3~4日登場,集合了仙草、當令的柑橘、蕃茄和草莓等農特產品,邱淑敏歡迎民眾前來見證觀光產業的發展。

16歲的阿文原本是一個活潑外向,又愛打扮的年輕人,升上高一後突然變個人似,整天鬱鬱寡歡、不再注重外表也不約朋友打球,課業一落千丈,讓父母親憂心忡忡,兩年來作息顛倒,更緊閉房門讀佛經,甚至會數日不洗澡,直到就醫才發現他罹患思覺失調症。

斗六成大醫院精神科醫師吳證寬指出,思覺失調症(舊稱精神分裂症)屬於慢性精神病,台灣盛行率0.5%,主要好發於青壯年,男性發病年齡15歲至25歲、女性則是25歲至35歲,男女罹病比率相當。

吳醫師表示,思覺失調症是一種早期退化、賀爾蒙失調的病症,病發原因仍眾說紛紜,其症狀有幻聽、妄想、思考邏輯障礙、混亂行為等,但許多症狀都是突如其來,時常讓患者家屬措手不及,導致患者症狀惡化,連帶整個家庭受到影響。

「以為孩子卡到陰,是普遍家屬的誤解」吳證寬說,思覺失調症分為「前驅期」、「急性期」、「慢性期」,在「前驅期」最早期出現症狀時,其實有跡可循,如阿文一開始的憂鬱、人際退縮、作息混亂,到最後學業、社交與自我照顧功能下降。

他表示,根據許多研究顯示,思覺失調症越晚接受治療越難以控制,若早期發現與治療,其實就像控制高血壓、糖尿病等慢性病一樣,只要控制得當,對患者與家屬的日常生活都能減輕不少的負擔,因此若親友出現言談詞不達意、行為異常,就要提高警覺。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者李宇政台北4日電)陳偉殷棒球訓練營今天特別使用運動分析系統,學員在現場就能立刻修正動作,陳偉殷表示,他剛到美國時看到這套系統嚇一跳,因為分析比日本快,希望明年訓練營繼續使用。

「國泰真殷雄-陳偉殷棒球訓練營」今年邁入第5年,昨、今天在台灣大CP值爆表學棒球場舉行。

訓練營今天讓學員體驗運動分析系統,陳偉殷表示,這系統可以讓學員在現場立刻看自己的動作,在還有印象的時候去揣摩動作,馬上就知道自己的問題在哪邊。

「這套系統日本職棒、大聯盟都會使用。」陳偉殷說,但美國比日本可以更快看見影片,馬上看、馬上修正,這點讓他嚇了一跳,也希望這系統可以延續到明年的訓練營。

訓練營過去是以國、高中的甲組球員為主,這次首次以大專生為主,而且是非甲組球員。

教練之一王溢正表示,以往面對科班生教學會比較嚴苛一點,這次只會告訴學員正確知識,做錯也沒關係,重點是要有快樂的心情。

陳偉殷認為,今年參與的大專球員相當熱情,以往訓練營會比較要求甲組選手更紮實,今年希望以更活潑、輕鬆的方式,將大聯盟等級的訓練經驗傳授給年輕人。1051204

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